Valódi történetek, valódi változások

Rólam mondták...

A közös munkáról talán ők tudnak a legtöbbet elmondani.

Emese
★★★★★

Egy új vezetői pozícióba való kinevezésem kapcsán dolgoztam együtt Zsófival Executive Business Coaching keretében. Nem eszközöket adott, hanem stratégiai tisztázást. Együtt megnéztük, milyen vezetői attitűd és döntési minták jellemzőek rám, és hogyan tudok ezekre tudatosan építeni. A kérdései segítettek elválasztani a szerepkörrel járó elvárásokat attól, aki valójában vagyok, így magabiztosabban tudtam belépni az új pozíciómba. Azoknak a vezetőknek ajánlom, akik tiszta önazonosságot és stabil jelenlétet keresnek.

EmeseSales Executive Director · FLP Hungary

Ferenc
★★★★★

Több coach-csal is dolgoztam már, de Zsófinál éreztem először, hogy valaki valóban jelen van, és energiát tesz a folyamatba. A kérdései gyakran olyan irányba vittek, amire egyedül nem jutottam volna el, és a beszélgetések hatását a hétköznapjaimban is észrevettem. Ami még különleges, hogy az alkalmak intenzívek és fókuszáltak, így szinte észrevétlenül telik az idő. Számomra ez egyértelműen értékes és sokat adó folyamat volt.

FerencProfessional Poker Player & Entrepreneur

Dávid
★★★★★

Amikor megkerestem Zsófit, azt éreztem, hogy teljesen háttérbe szorítom a saját szükségleteimet, a céljaim pedig a prioritási listám legaljára kerültek. A közös munka egyik legfontosabb felismerése az volt, hogy mennyire lényeges egészséges határokat húzni: megtanultam nemet mondani bűntudat nélkül. A legnagyobb változás, hogy végre elindultam a céljaim felé, és közben jelentősen megerősödött az önbizalmam. Ma bátrabban hozok döntéseket, és valóban hiszek abban, hogy képes vagyok elérni, amit kitűzök magam elé.

DávidSenior Supply Planner · Vodafone

Barbara
★★★★★

Egy olyan elakadással küzdöttem, amelynek az okát eleinte magam sem tudtam pontosan megfogalmazni. Zsófi segített eljutni a probléma gyökeréhez, és olyan kérdéseket is meg tudtunk oldani, amelyekre kezdetben nem is gondoltam. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy ha elég mélyre merünk ásni, sokkal könnyebbé válik változtatni magunkon. A coachingfolyamat rendkívül hatékony volt, a bennem lévő kérdőjelek pedig sokkal hamarabb a helyükre kerültek, mint vártam. Zsófi nagy szakmai odafigyeléssel kezeli a mélypontokat, szívből ajánlom coachként. >

BarbaraKivitelezési Project Manager · CTP

Zsuzsa
★★★★★

Egy régóta fennálló kihívással kerestem meg Zsófit, de sokáig nem tudtam megtenni a szükséges lépéseket. Éleslátó kérdéseivel nemcsak finoman terelte a gondolkodásomat, hanem abban is kulcsszerepe volt, hogy a fejemben formálódó, még homályos elképzelésekből világos és kézzelfogható irány legyen. Mindvégig fókuszban tartott, az alkalmaink strukturáltak, dinamikusak és őszintén élvezetesek voltak.

ZsuzsaTeam Leader · VOIS

Alex
★★★★★

Belefáradtam a munkámba, és nem láttam, milyen irányba tudnék tovább lépni úgy, hogy közben újra élvezni is tudjam. A közös alkalmak során rájöttem, hogy valójában már tudom, hogyan tudom szabályozni magam – csak tudatosan kellett választanom, miután Zsófi emlékeztetett rá. Megtettem az összes lépést, amit magam elé kitűztem, és most, hogy kitisztult a fejem, újra élvezem, amit csinálok. Azoknak ajánlom Zsófit, akik hajlamosak a túlgondolásra, és szeretnének rendet tenni a gondolataikban.

AlexInitiative Leader · Procter & Gamble

Ugurgul
★★★★★

Minden egyes alkalom után meglepetten, inspiráltan és feltöltődve távoztam Zsófitól. Eredetileg azért kerestem meg, hogy magabiztosabbá váljak, de Zsófi finom, érzékeny kérdései olyan erőteljes felismerésekhez vezettek, amelyekre magamtól nem jutottam volna el. A közös munka legfontosabb felismerése számomra az volt, hogy az igazi siker belülről fakad: amikor belül biztonságban, elégedetten és nyugodtan érzem magam, minden más a helyére kerül. Újra kapcsolódtam azokhoz az erősségeimhez, amelyek igazán jellemzőek rám, és emlékeztettem magam arra, hogy az eredményeimen túl is értékes vagyok. Életemben először kezdem élvezni azt is, hogy nem kell tökéletesnek lennem. Zsófi nemcsak abban segít, hogy megtervezd a következő karrierlépésedet. Teret ad ahhoz is, hogy együttérzőbben fordulj magad felé, megerősítsd az önbizalmadat, és tisztábban lásd, mit hozol magaddal. Ajánlom, azoknak a túlteljesítőknek, akiknek nehéz elhinniük, hogy már most is elég jók. Nagyon hálás vagyok ezért a szemléletformáló folyamatért.

UgurgulPurchases Supply Manager · Procter & Gamble

K
★★★★★

Gyakorlati kérdésekkel érkeztem Zsófihoz. Már az első két alkalom után világossá vált azonban, hogy néhány nehézségem gyökere mélyebben, bizonyos korlátozó hiedelmekben rejlik. Zsófi nagyszerűen és nagyon hatékonyan dolgozott ezekkel, mindig a megfelelő pillanatban tette fel a megfelelő kérdéseket. A közös munka rengeteget segített abban, hogy fejlesszem a mentális ellenálló képességemet és olyan pozitív szokásokat alakítsak ki, amelyek a magánéletemben és az üzleti életben is támogatnak. Szívből ajánlom Zsófit mindenkinek, aki szeretne egy lépéssel előrébb jutni az önismereti és személyes fejlődési útján.

KristófSenior Brand Manager · Procter & Gamble

R
★★★★★

Eredetileg egy átmeneti motivációs hullámvölgy miatt kerestem meg Zsófit, de lényegesen többet kaptam a közös munkától. A beszélgetések alatt olyan - régóta fennálló - problémák is önvizsgálatra kerültek, mint a megfelelési kényszer vagy a tudatos pihenés hiánya. Zsófi a vizuális gondolkodásomra építve segített olyan belső képeket találni, amelyekkel ma már könnyebben elvonatkoztatok a berögzült negatív spiráloktól, és ez által a munka során és a magánéletben is nyugodtabban, objektívebben tudok hozzáállni egy-egy nehezebb szituációhoz. Különösen jókor jött, hogy a coaching folyamata teljesen véletlenül egybeesett az esküvőnk szervezésével, ahol Zsófi néhány egyszerű kérdése sokat segített abban, hogy a "véghajrát" sokkal nyugodtabban, a lényegre fókuszálva tudjuk megélni és ne vesszünk el a legapróbb részletekben. Zsófit azoknak ajánlanám, akik szeretnének jobban rálátni a saját működésükre, megérteni, mi zajlik bennük, és megtalálni azt a nézőpontot vagy következő lépést, ami segít továbblépni.

RebekaDesign Project Coordinator · Roche

T
★★★★★

Korábban sokszor csak úsztam az árral és inkább túlélő üzemmódban működtem. Zsófi segítségével a coaching során sikerült tudatosabban ránéznem az életemre és arra, hogy valójában merre szeretnék menni. Hosszú távú célokat tudtam kitűzni magamnak, és az azokhoz vezető kisebb lépéseken rögtön el is tudtam kezdeni dolgozni. Sokat tanultam magamról Zsófi kreatív kérdéseinek köszönhetően, amelyek sokszor egészen más perspektívába helyezték a problémáimat. A megfelelő pillanatokban ki tudott mozdítani a beragadt gondolatmenetekből, ami nagyon sokat segített. Különösen szeretem benne, hogy nagyon elfogadó és ítélkezéstől mentes, ezért akkor is könnyű volt megnyílnom neki, amikor ez egyébként nehezemre esik. Olyan biztonságos közeget teremtett, ahol jobban meg tudtam ismerni magamat. Jó szívvel ajánlom Zsófit mindenkinek, aki szeretne jobban eligazodni önmagában és szeretné tudatosabban, önazonosabban alakítani az életét.

TündeMinőség Biztosító ·

N
★★★★★

Még nem vettünk részt team coachingon, sokunknak ez volt az első alkalom – de abszolút pozitív élmény volt. Jó, hogy a felkészülés alapozási szakaszában, nyáron jöttetek, mert segítettetek abban, hogy jobban megismerjük egymást. Ez biztosan sokkal lassabban ment volna a team coaching nélkül. Rá voltunk kényszerítve, hogy ne csak a pályán, hanem azon kívül is ismerjük meg egymást. . A foglalkozások játékosak és viccesek voltak, ezért nagyon szerettük őket. Segített továbbá letisztázni a csapat játékszabályait is: bár íratlanul már megvoltak, most közösen rögzítettük őket.

NoémiCsapatkapitány · MTK Budapest Női Kézilabda csapat

A
★★★★★

A Zsófival való közös munka segített megértenem, mit is szeretnék valójában a karrieremtől. A megfelelő kérdéseket teszi fel – azokat, amelyek arra késztetnek, hogy elemezd a saját viselkedésedet. Az enyém felszínre hozott egy olyan mintázatot, amit korábban sosem vettem észre: miután megmásztam egy hegyet, azonnal elkezdtem a következőt. Sosem néztem vissza, sosem vettem észre a haladást, sosem ünnepeltem meg – és emiatt sosem voltam tisztában a saját értékemmel. Zsófi ráébresztett arra, hogy megálljak és visszanézzek, mielőtt előre tekintek. Pontosan erre volt szükségem.

AnastasiiaData Analyst · Procter & Gamble

B
★★★★★

Zsófit azért kerestem fel, mert elakadtam a jövőm tervezésében. Teniszoktatóként tudom, hogy hogyan segítsek másoknak elérni a céljaikat, de most nekem volt szükségem egy külső szemlélőre. Kérdéseivel mindig segítette a gondolataim folyását, hogy jobban megértsem magamat és tudjak fókuszálni a lényegi dolgaimra. Pontos, felkészült és egyértelmű, tiszta a kommunikációja. Örülök, hogy együtt dolgoztunk, örömmel ajánlom..

BenceTeniszoktató

Nem kell tovább ugyanazokat a köröket futnod.

Elég, ha érzed, hogy valamin szeretnél változtatni. Egyeztessünk egy ingyenes, 30 perces beszélgetést, és nézzük meg, miben tudlak támogatni.

Köszönöm, megkaptam az időpontjaidat. Hamarosan e-mailben jelentkezem a részletekkel.

A megadott adatokat kizárólag a kapcsolatfelvételhez és az időpont egyeztetéséhez használom. Ez még nem végleges időpontfoglalás.